如何解决拖延症
生活中实用心理学无处不在，而了解心理学知识可以帮助我们更好地理解自己及周围人的心理与行为的本质，从而让我们成为更好的自己并与他人进行更有效的沟通，因此，How视频特制作系列实用心理学相关节目，希望大家能有所获益并能感受到心理学的乐趣。本期How视频将为您带来如何解决拖延症。
如何判断对方是否喜欢你
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木讷沉稳 反应慢 跟这样的人如何沟通（与感觉型人的沟通方式）
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如何与外貌协会的人沟通（与视觉型人的沟通方式）
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与决定困难症的人如何沟通（与听觉型人的沟通方式）
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压力大感觉活不下去怎么办
遇到一些事情自己无法解决，就会带来很大的压力。很多人们会因此有自杀的冲动。那么如果自己感到压力很大，并且有了自杀念头。该如何做才能保护自己呢？快来看看今天的How视频吧。
在美国如何成为一名心理医生
随着社会压力的增加，心理医生这个职业也变得十分热门。成为一名心理医生有哪些途径和方法呢？如何才能拿到心理医生的独立营业执照呢？今天的How视频告诉你答案。
如何集中注意力
生活中影响注意力的东西很多，长时间被打扰会导致注意力不集中，更严重的会影响生活。那么如何集中注意力呢？有哪些方法可以锻炼自己的注意力吗？快来看看今天的How视频吧。
有自残倾向怎么办
有自我伤害的倾向该怎么办呢？很多自残的人在自残中无法自拔更是深陷对不起父母亲朋的愧疚中。要知道造成自残有很多原因，找到原因才能对症下药，调节缓解自残的冲动。如何调节治疗自己的自残倾向呢？今天的How视频告诉你答案。
家人或朋友想自杀怎么办
生活压力大或者抑郁症等心理疾病，都会导致人们对生活丧失希望，绝望之下很多人会选择自杀结束自己的生命。如果家人或朋友有自杀倾向，不断的伤害自己该如何处理呢？快来看看今天的How视频吧。
