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孕期多吃核桃对胎儿是非常好,多吃核桃胎儿和孕妇都会变聪明哦,但是你知道核桃怎么吃最有营养吗?核桃虽然有滋补大脑的作用,但是若是你食用方法不对导致大量营养流失,那不是和没吃一样吗?    核桃怎么吃最有营