有暴力倾向怎么办
发现自己或身边的亲朋有暴力倾向该怎么办呢？在保证安全的情况下，安抚和控制有暴力倾向的人是很重要的。了解有暴力倾向的人内心，了解其暴力的原因会帮助对方调节心理压力，找到正确的舒压发泄的方法。今天的How视频告诉你答案。
如何治疗强迫症
强迫症的根源是患者对某一环境或物品感到很强的焦虑感。想要治疗强迫症就需要缓解患者的焦虑，使其能接受使他感到焦虑的物品。那么如何才能科学安全的治疗强迫症呢？快来看看今天的How视频吧。
移民后感到不适应怎么办
移民来到美国，来到一个完全陌生的环境，文化背景和沟通方式都有所不同，很多移民会感到不适应，甚至觉得这不是自己想象中的生活。那么面对这种不适应的感觉该如何做呢？今天的How视频告诉你答案。
如何判断自己需要看心理医生
心理疾病越早发现，治疗效果就会越好。那么在生活中如何判断自己是否需要心理医生的辅导呢？生活中的哪些细小的改变可以分析出自己或家人需要心理辅导和帮助呢？今天的How视频告诉你答案。
如何戒烟戒酒戒赌戒赌
对某件事情上瘾，有时候不仅会对身体产生伤害，更重要的是会引起精神上的依赖。更有甚者会影响家庭，导致家庭分裂。那么像烟酒甚至毒品和赌博这些负面物品该如何戒掉上瘾呢？今天的How视频告诉你答案。
如何为判断自己得了强迫症
强迫症是人们很熟悉的一个词语，但是这也是一个很严重的心理疾病，如果不及时治疗和规范，会给患者的生活带来很大的困扰。甚至会导致其心慌，紧张和不知所措。如何判断自己是否有强迫症呢？快来看看今天的How视频吧。
如何判断自己得了抑郁症
随着生活压力的增加，很多人都会感到抑郁。患有抑郁症越早发现，就能越早进行治疗，那么如何判断自己是否真的得了抑郁症呢？快来看看今天的How视频吧。
